Rituale sind Anker-Was hat der Nikolaus mit NLP zu tun?

Schon als Kind sind wir mit festen Ritualen, die uns durch das Jahr geführt haben, in Verbindung gekommen. Ein Meilenstein war am 6.Dezember. Das kam der Nikolaus. Wir erinnern uns an die Dramaturgie, die unsere Eltern für uns inszeniert haben. Es wechselte sich die Vorfreude auf den Tag und auf Weihnachten ab mit dem ungewissen Gefühl, was kommt. Oft meldete sich das schlechte Gewissen an ‚Schandtaten‘, die wir das Jahr über gemacht haben. Der kleine Schauer, der damit einhergeht, machte es aufregend.
Rituale durch das Jahr sind im Sinne von NLP Anker:

Der Darm - Unser 2. Gehirn

Geahnt haben es die Menschen immer – der Sitz der Gefühle liegt im Zentrum des Körpers. Dort wo Aufregung und Liebe „Schmetterlinge flattern“ lässt und Freude und Glück leise kribbeln. Wo Ärger einen Kloß erzeugt, Anspannungen „auf den Darm drücken“ und Ekel sich bis zum Erbrechen steigert. „Höre auf Deinen Bauch“ heißt es in Kursen für erfolgreiche Manager und Börsenmakler; Entscheidungen „aus dem Bauch heraus“ optimieren. Und nun gibt die Wissenschaft ihnen allen Recht.

Der Testosteronspiegel und die Freundschaft?

Weniger ist mehr: Wenn der Testosteronspiegel fällt, gewinnen wir leichter neue Freunde. Auch Stresshormone haben einen Einfluss darauf, wen wir sympathisch finden.

Die wenigsten Menschen sagen von sich, dass sie keine Freunde brauchen – evolutionär bedingt ist unser Gehirn auf das Zusammenleben in Gruppen programmiert. Während sozialer Interaktionen wird eine Vielzahl von Hormonen ausgeschüttet, unter anderem Oxytozin, Testosteron, Vasopressin und Cortisol.

Ahnenforschung

Das liegt in der Familie!
Das hast du vom Großvater meiner Mutter.
Du siehst aus wie mein Vater.
Solche und ähnliche Äußerungen kennen wir alle. Es entsteht eine natürliche Anziehung  daran, woher wir kommen und wieso wir sind wie wir sind!

Singen macht glücklich

Jodeln oder Karaoke? Im Chor oder in der Badewanne? Das spielt überhaupt keine Rolle. Hauptsache, Sie singen. Denn die Schwingungen, die dabei entstehen, machen uns gesund, glücklich und klug.